Pour sortir un peu du quotidien je décide aujourd'hui de publier ce message que l'on ma envoyer par mail, enfaite c'est un autre cite qui le publie mais je le trouve interagissant, et c'est bien de se partager des beaux choses que des mauvais!
Notre corps est un temple, d'accord, mais est-ce que nous en prenons toujours autant soin que nous le devrions ?
Je suis bien mal placé pour jeter la première pierre à quiconque, car ces derniers temps je me suis vraiment laissé aller.
Avec la fatigue de cette fin d'année, plusieurs décès proches de moi, d'importants changements de vie en perspective et tout le reste, j'ai été pas mal englué dans le matériel.
Dans ces cas-là, je compense en mangeant.
On va dire que c'est de famille - avant de se faire emporter par un cancer, mon père a pesé jusqu'à 140 kilos...
Jusqu'à présent ça allait, mais ces derniers temps je commence à ne plus me sentir trop bien dans ma peau. Et puis le beau soleil, les fleurs et le chant des oiseaux me donnent envie de me sentir plus léger :-)
Donc c'est décidé, ce premier jour de l'été marque le début de ma reprise en main !
Par contre je ne veux pas le faire n'importe comment.
Donc depuis quelques semaines, j'étudie avec soin les différentes possibilités de pratiques alimentaires et corporelles, pour ne pas dire régimes. La plupart sont trop longs, trop contraignants, trop dangereux...
Mais lorsque je vivais aux Etats-Unis, il y a quelques années, une méthode révolutionnaire avait défrayé la chronique. C'était une véritable phénomène de société, salué par des athlètes, des journalistes spécialisés, des médecins. C'est juste incroyable de voir cet engouement et les impressionnants résultats !
J'ai toujours eu envie de l'essayer et je me dis que c'est l'occasion.
Je suis bien mal placé pour jeter la première pierre à quiconque, car ces derniers temps je me suis vraiment laissé aller.
Avec la fatigue de cette fin d'année, plusieurs décès proches de moi, d'importants changements de vie en perspective et tout le reste, j'ai été pas mal englué dans le matériel.
Dans ces cas-là, je compense en mangeant.
On va dire que c'est de famille - avant de se faire emporter par un cancer, mon père a pesé jusqu'à 140 kilos...
Jusqu'à présent ça allait, mais ces derniers temps je commence à ne plus me sentir trop bien dans ma peau. Et puis le beau soleil, les fleurs et le chant des oiseaux me donnent envie de me sentir plus léger :-)
Donc c'est décidé, ce premier jour de l'été marque le début de ma reprise en main !
Par contre je ne veux pas le faire n'importe comment.
Donc depuis quelques semaines, j'étudie avec soin les différentes possibilités de pratiques alimentaires et corporelles, pour ne pas dire régimes. La plupart sont trop longs, trop contraignants, trop dangereux...
Mais lorsque je vivais aux Etats-Unis, il y a quelques années, une méthode révolutionnaire avait défrayé la chronique. C'était une véritable phénomène de société, salué par des athlètes, des journalistes spécialisés, des médecins. C'est juste incroyable de voir cet engouement et les impressionnants résultats !
J'ai toujours eu envie de l'essayer et je me dis que c'est l'occasion.
Ce que j'aime bien dans cette approche, c'est qu'elle permet de "manger comme un empereur tout en ressemblant à un gladiateur":-)
Sans
se priver, en changeant simplement quelques habitudes et en revenant à
notre fonctionnement naturel, elle permet de développer son énergie
interne, son magnétisme personnel et de se revitaliser - tout cela avec
un minimum de contraintes.
Son
secret, c'est de se baser sur une réconciliation entre des principes
scientifiques modernes et nos instincts primordiaux - une approche
pratiquée depuis l'aube des temps par les guerriers, les chasseurs et
les sages et que nos pratiques modernes ont fini par occulter.
En tous cas, je commence lundi.
Si vous voulez vous joindre à moi, regardez bien votre email lundi, car je vous révèle la méthode que je vais utiliser.
Qui sait, cela pourra être le prétexte que vous attendiez pour prendre vraiment soin de vous ;-)
A lundi !
Amicalement,
Claude
En tous cas, je commence lundi.
Si vous voulez vous joindre à moi, regardez bien votre email lundi, car je vous révèle la méthode que je vais utiliser.
Qui sait, cela pourra être le prétexte que vous attendiez pour prendre vraiment soin de vous ;-)
A lundi !
Amicalement,
Claude
Citation
"L'Amour est au Coeur ce que l'été est au fermier. Il fait naître les plus jolies fleurs de l'âme... " ~Anonyme
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire